Ментална благосостојба кај жените – Техники за справување со стрес и анксиозност
Животот е сложено патување, исполнето со моменти на радост и достигнувања. Од друга страна, ова патување исто така е преполно...
Neocortex
ноември 10, 2023
СЕЛЕКТИВЕН МУТИЗАМ-ДОЛГОТРАЕН И МАКОТРПЕН ПРОЦЕС ЗА ЦЕЛОТО СЕМЕЈСТВО
Селективниот мутизам е сложено анксиозно растројство кое се јавува кај децата. Се карактеризира со неспособност на детето да зборува ефективно...
Neocortex
септември 25, 2021
НАМЕТЛИВИ И ОПСЕСИВНИ МИСЛИ
Постојаните, наметливи и негативни мисли се едни од најчестите знаци и придружни појави на анксиозноста. Анксиозноста некогаш прави скоро да...
Neocortex
јануари 19, 2021
ПАНИЧНИ НАПАДИ И СПРАВУВАЊЕ СО НИВ
Што е паничен напад? Паничен напад е интензивено чувство на преплавувачки страв кој се јавува неочекувано, има силен интензитет и...
Neocortex
декември 22, 2020
ДЕТЕКТИРАЈТЕ ГИ СТРЕСОРИТЕ И НАПРАВЕТЕ ПРОМЕНИ
Чувството на СТРЕС е најчесто поттикнато од ситуации и настани што се случуваат во вашиот живот кои вклучуваат: да се...
Neocortex
октомври 28, 2020
ТЕХНИКА НА ДИШЕЊЕ ЗА НАМАЛУВАЊЕ НА АНКСИОЗНОСТА И СТРЕСОТ
Кога личноста е под стрес, дишењето станува, плитко, брзо и се одвива високо на ниво на градите. Појавата на хипервентилација...
Neocortex
октомври 25, 2020
Панични напади и анксиозност
Интензивирање и зачестеност на симптоми во летниот период Паничните напади и анксиозноста, се за жал многу распространета симптоматологија и актуелна...
Neocortex
јули 20, 2020